北京时间11月5日凌晨，太阳连续两次爆发耀斑，峰值时间分别出现在1时34分和6时1分，强度分别为X1.8和X1.1级。耀斑是发生在太阳表面的强烈闪光，其能量非常强，是整个太阳系最强的闪光。

同日晚上19时19分及次日清晨6时07分，太阳再次爆发了两次耀斑，最大强度分别为M7.4和M8.6级，并伴有明显的日冕物质抛射。受此影响，11月8日至9日可能出现较强地磁活动。我国北方大部分地区有机会看到极光，黑龙江漠河、新疆、内蒙古等地甚至可能出现红绿复合极光。

地球具有稳定的磁场，保护着地球上所有生物免受宇宙高能粒子与太阳冲击波的影响。当太阳物质到达地球附近，若与地磁场极性相反，太阳物质会被导入南北极区。在此过程中，地磁场发生快速变化，这种现象被称为地磁暴。

极光实际上是地磁暴的副产物。当日冕物质携带太阳的能量与地球相遇后，部分会随着地磁场进入两极并与大气层发生撞击，释放出能量，从而发光。

地磁暴爆发时，我国大部分地区的短波通信和导航定位会受到不同程度的影响。地磁暴还会导致高层大气微粒运动加剧，增加航天器的飞行阻力，威胁在轨安全。同时，电离层的强烈扰动会干扰地面通信和卫星信号，影响导航卫星系统的精确度以及手机和卫星电视的信号质量。强烈的地磁暴还可能对电力传输系统产生影响，增加输电线路的电流负荷，有时甚至可能导致变压器或其他电网设施损坏，引起电力中断。

历史上曾多次出现严重的大地磁暴事件。例如，1989年加拿大魁北克地区的大地磁暴导致电网瘫痪；1990年欧洲和北美地区的大地磁暴造成航天器和卫星故障，以及航班延误和取消等问题。

地磁暴对公众的日常生活和身体健康影响微乎其微。不过，强烈的地磁活动可能会影响动物的迁徙和导航能力。一些网友表示，地磁暴给自己身体带来了或多或少的影响。专家回应称，即使像2024年5月发生了X级大耀斑和超大地磁暴，对普通人来说也不会影响身体健康，更不需要进行专门防护。南方医科大学南方医院睡眠研究室主任张斌表示，因地磁暴导致嗜睡来看诊的患者不多。中国科学院上海天文台研究员韩文标解释，暂无相关研究显示太阳耀斑会导致头痛、失眠。在强耀斑期间，可以佩戴太阳镜、涂抹防晒霜进行防护。强耀斑事件可能会对人体产生一些影响，如眼睛疲劳、皮肤晒伤等，但这些影响在非常极端情况下才会发生。